免疫力低下可能是由于多种原因造成的，包括不良生活方式、疾病因素、滥用药物和身体老化等。以下是一些提高免疫力的方法：

1、保持健康的生活方式：

合理饮食：饮食均衡，多摄入富含抗氧化物、维生素和矿物质的食物，如深色蔬菜和水果（菠菜、甘蓝、胡萝卜、蓝莓、草莓等）、坚果和种子（杏仁、核桃、芝麻、南瓜子等）、鱼类（三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等）、鸡肉和火鸡肉以及蘑菇等。

规律作息：保证每天有足够的睡眠时间，并尽量保持规律的作息，这有助于促进免疫细胞的修复和增殖。

适量运动：选择适合自己的运动方式，如游泳、跑步、瑜伽等，坚持每天进行适量的运动，以提高身体素质和免疫力。

戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒，这些行为会损害免疫系统，降低抵抗力。

2、保持积极的心态：

减轻压力：学会管理压力，通过冥想、呼吸练习、与朋友交流等方式来缓解压力，保持心情愉快。

保持乐观：保持乐观向上的心态，对待生活和工作中的挑战时保持积极态度，这有助于增强免疫系统的功能。

3、避免滥用药物：

合理使用药物：在医生的指导下使用药物，避免滥用抗生素、糖皮质激素等药物，以免损害免疫系统。

定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题，保持身体健康。

4、通过现代医学改善：

免疫细胞治疗：是继手术、放疗、化疗三大传统手段之后的新支柱性治疗手段，旨在激活自身的免疫系统，依靠免疫机能杀灭癌细胞和肿瘤组织的抗癌疗法。其最大的优势在于个体性、安全性、靶向性和高效性。

个体：基于不同肿瘤的患者个体化选择组合抗原，用于体外刺激、诱导和扩增患者自体免疫细胞。

安全：利用人体自身细胞杀死肿瘤细胞，无毒副作用。除可能出现类似输血反应的发热外，无其他副作用。

高效：在体外进行免疫细胞的诱导和扩增，产生的抗原特异性能够让免疫细胞只对肿瘤细胞进行有效攻击，不伤害正常组织细胞。

免疫细胞技术：激活和增强机体的免疫能力，兼顾治疗和保健的双重功效。

（一）自体树突状细胞疫苗（DC 细胞）；

（二）自体细胞因子诱导的杀伤细胞 （CIK 细胞）；

（三）自体树突状细胞（DC）刺激CIK细胞（DC-CIK 细胞）;

（四）自体自然杀伤细胞（NK 细胞）；

（五）CAR-T

最大的优势：个体性、安全性、靶向性和高效

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关于亨特医疗

亨特医疗，是全球首个专注于血液抗衰的高端医疗连锁集团，也是全球唯一专注于血液疗法的专科医院。于2021年9月由南格尔公司董事长刘仁明先生联合全球业内精英共同创建，是四川南格尔生物医学股份有限公司前向一体化战略的重大创新项目。

亨特医疗以血液抗衰为特色，率先提出“从体表到体内、从结构到功能、从生理到心理”全面抗衰老的科学理念。并创新性地提出全球首个“1+3+3+3抗衰医疗体系”，即1个衰老监测 、3大组织抗衰、3大功能抗衰、3大咨询，以TPE、EPT、O₃等3个半技术为支撑，倾力打造一站式、立体化、终身制的血液抗衰服务模式。

亨特医疗汇聚多学科领域顶尖专家，由博士后专家领衔科研和医疗技术团队，以30年输血技术为保障，为客户提供技术一流、安全可靠的抗衰老服务。与此同时，引进国际医疗卫生机构认证联合委员会（JCI）认证标准，打造医疗管理体系，并联合全球顶级服务机构瑞士洛桑酒店管理学院（EHL），打造国际一流的服务模式。

亨特医疗将始终秉承“为人类健康长寿而奋斗”的企业使命，以一流设备、舒适环境、专业治疗和卓越服务，让客户体验活力化、年轻化、漂亮化和快乐化。